ოლიგარქის სოფელი. როგორ ცხოვრობენ ჭორვილაში დღეს?
19-03-2019, 13:43

შრიფტის ზომა: [ A+ ] / [ A- ]

რეპორტაჟი გამოქვეყნდა JAMnews-ზე.

 

ავტორი: თამარ ჩიხლაძე, თბილისი - ჭორვილა;

 

ფოტო: დავით ფიფია.

 

ერთ-ერთი სახლის ღობეზე შერჩენილი განცხადების ნაგლეჯი სოფელს საერთო კრებაზე იწვევს. კრების თემა ასეთია – ადგილობრივებმა უნდა გადაწყვიტონ, რა უფრო სჭირდებათ – კულტურისა და დასვენების პარკი, თუ ბავშვთა გასართობი ცენტრი.

 

— თქვენ თუ დაესწრებით ამ კრებას? – ვეკითხები იქვე, სოფლის მაღაზიიდან გამოსულ ქალს.

 

— უჩემოდაც გადაწყვეტენ – მოკლედ მპასუხობს ის.

 

საჩხერის რაიონის სოფელი ჭორვილა დასავლეთ საქართველოში, თბილისიდან 166 კილომეტრშია და ის საქართველოში ერთადერთი სოფელია, სადაც მოსახლეობა უკვე წლებია მიეჩვია იმას, რომ მათ ყველა პრობლემას სხვა წყვეტს ისე, რომ თავად თითქმის არაფერში ერევიან.

 

სხვამ უკეთ იცის, რა სჭირდება ახალ სკოლას, რამდენი უნდა იყოს პედაგოგის ხელფასი, ვის ეკუთვნის უფასოდ მკურნალობა და ა.შ.

 

როდესაც სოფლის სახლების რეაბილიტაცია, სოფლის იერსახის შეცვლა ხდებოდა, აქაურებს მარტო ის კითხეს, რა ფერის სახურავი ერჩივნათ – მწვანე თუ წითელი.

 

მრავალი წელია ამ იმერულ სოფელზე ლეგენდები დადის – აქ საქართველოს ყოფილი პრემიერ მინისტრი და ქვეყნის უმდიდრესი ადამიანი, ბიძინა ივანიშვილი დაიბადა.

 

მის სახელს აქ დღესაც ჩურჩულით და კრძალვით წარმოთქვამენ, განსაკუთრებით მედიასთან.

 

უკვე ხუთი წელია, რაც ბიძინა ივანიშვილი საქართველოს პრემიერ-მინისტრი აღარ არის.

 

2012 წელს მან არჩევნების გზით მიხეილ სააკაშვილის ხელისუფლება დაამარცხა, რომელიც საქართველოს 9 წლის განმავლობაში მართავდა.

 

პრემიერის თანამდებობიდან წასვლის შემდეგ ივანიშვილი კარგა ხანს არსად ჩანდა და მხოლოდ გასული წლის აპრილში მიიღო პოლიტიკაში დაბრუნების გადაწყვეტილება.

 

 

ბიძინა ივანიშვილი, ოქტომბერი 2016 წ. REUTERS/დავით მძინარიშვილი

 

თუმცა ეჭვი არავის ეპარება, რომ ეს კაცი დღეს საქართველოს არაფორმალური მმართველია და ყველა მნიშვნელოვან პოლიტიკურ საკითხს თავად, ერთპიროვნულად წყვეტს.

მათ შორის, წყვეტს, თუ ვინ უნდა იყოს ქვეყნის პრემიერი და თავადვე არჩევს პრეზიდენტობის კანდიდატს.

 

ივანიშვილს შეუზღუდავი ძალაუფლება აქვს და ამასთან არავითარი პასუხისმგებლობა.

 

მას ჭორვილაში უზარმაზარი მამული აქვს. მისი სახლი ქვის მესერითაა შემოვლებული, ზოგან ხის კედელი მიუყვება.

 

ვერტმფრენის ასაფრენი ბილიკიც იქვეა, სახლთან.

 

ივანიშვილი მშობლიურ სოფელში დღესაც ხშირად ჩადის, თუმცა ადგილობრივები მას თითქმის ვერ ხედავენ. ჭორვილელებმა, რომლებსაც ჩვენ ვესაუბრეთ, გვითხრეს, რომ რამდენჯერმე ივანიშვილი და მისი ცოლი სოფლის ეკლესიაში ნახეს.

 

მის მისვლა-მოსვლას სოფლის თავზე ვერტმფრენის გადაფრენით იგებენ.

 

კეთილდღეობის ოაზისი

 

უკვე 6 წელია, რაც ივანიშვილი 2012 წლის ოქტომბრის არჩევნების შედეგად ხელისუფლებაში მოვიდა.

 

ჭორვილაში იმის გასაგებად ჩავდივართ, რა შეიცვალა ამ ხნის განმავლობაში სოფელში, რომელსაც ოდესღაც მთელი საქართველო შენატროდა.

 


ივანიშვილის სახლის ფრაგმენტი. ჭორვილა. თებერვალი 2019, ფოტო: დავით ფიფია, JAMnews

 

„ჭორვილა ყველაზე ევროპული იმერული სოფელია”, “ჭორვილაში სოციალიზმია”, “ბიძინამ ჭორვილაში ის გააკეთა, რასაც საბჭოთა ხელისუფლება ხალხს სულ პირდებოდა, მაგრამ ვერასდროს შეასრულა!“, “ივანიშვილი მთელ საქართველოში იმას გააკეთებს, რაც ჭორვილაში გააკეთა”, – ეს ის ფრაზებია, რომლებსაც 2012 წლამდე ამ სოფელზე გაიგონებდით.

 

ბევრი მითი, რაც ამ სოფელზე 2012 წლამდე დადიოდა სიმართლეა.

 

ჭორვილა შვეიცარიულ სოფელს უფრო ჰგავს, ვიდრე ქართულს – ხის დაწნული ღობეებითა და იმერული ოდებით.

 

აქ ყველა სახლი კაპიტალურადაა ნაშენები. საკვამურების ნაცვლად სახურავზე სატელიტური თეფშები ჩანს, სოფლის ორღობე კი დიდი ხანია ჩაანაცვლა იდეალურად მოვლილმა და მოასფალტებულმა გზამ.

 

სოფელში შევდივართ. ერთმანეთს წითელ და მწვანე სახურავებიანი, მოვლილი სახლები ენაცვლება. ისე ბარდნის, თავი მართლაც შვეიცარიის რომელიმე კანტონში გვგონია.

 

მოულოდნელად მოსული დიდი თოვლისთვის მოუმზადებელი ჩვენი მანქანა სოფლის შესასვლელშივე ჩერდება და გზას ვეღარ აგრძელებს.

 


ჭორვილა, თებერვალი 2019 წ. ფოტო: დავით ფიფია JAMnews

 

ასე დაუგეგმავად ხდება ჩვენი მეგზური თემო, გამვლელი მძღოლი, რომელსაც სოფლის ცენტრამდე მიყვანას ვთხოვთ. სახელი შეცვლილია – ჭორვილელებს მათი მთავარი მზრუნველის მსგავსად ანონიმურობის დაცვა უყვართ.

 

„შენი ჭირიმე, არ მინდა შარი, რა. არ უყვართ აქ ჟურნალისტები,“ – გვეუბნება თემო.

 

ამ სიტყვების სიმართლეში მალე თავადვე ვრწმუნდებით.

 

ეზოებთან ვდგებით და მასპინძლებს ვეძახით, რომ დაველაპარაკოთ.

 

იმერული სტუმართმოყვარეობა აქ ჟურნალისტებზე არ ვრცელდება. ზოგან ნაგაზი გვპასუხობს გაბმული ყეფით, ზოგან ფანჯრის ფარდა ფრთხილად გადაიწევა, მაგრამ ჭიშკარს არავინ გვიღებს და სახლში არავინ გვეპატიჟება.

 

ამიტომ, თანამოსაუბრეებს ქუჩაში ვეძებთ.

 

ლეგენდა ჭორვილაზე – დასაწყისი და დასასრული

 

შუახნის ქალს, რომელიც ასევე სახელს არ გვეუბნება, სოფლის ცენტრში პატარა მაღაზია აქვს.

 

აღმოჩნდა, რომ ივანიშვილს სკოლიდან იცნობს.

 

„ჩემზე პატარაა, მაგრამ ვიცნობ და მიცნობს. თავის კლასელებს ყველას განსაკუთრებით ეხმარებოდა, 500 ლარი ჰქონდა მათთვის დანიშნული.. მაგრამ ეს ნათქვამი ახლა ცუდად არ გამომივიდეს… ახლა კიდევ ოჯახური დახმარება გვაქვს მთელ უბანს, მაგრამ ესეც ცუდად არ გამომივიდეს,“ – დარდობს ის და კამერას თვალს არიდებს.

 

აქ ყველა ერთხმად გვიდასტურებს, რომ ის რაც 2012 წლამდე ჭორვილაში ხდებოდა ქართული სოფლების უმრავლესობას არც დაესიზმრება.

 

ჭორვილაში ივანიშვილის ხარჯებით აშენდა ახალი სკოლა, უფასო საავადმყოფო საჩხერეში, რემონტდებოდა და შენდებოდა სახლები, პედაგოგები და ექიმები ხელფასის ოდენობის დანამატს იღებდნენ.

 


ჭორვილა, თებერვალი 2019, ფოტო: დავით ფიფია, JAMnews

 

ადგილობრივებისთვის უფასო იყო გაზი. გაზს უფასო გამათბობლები, ტელევიზორები, მაცივრები მოჰყვა. მაცივარი კი ისევ ივანიშვილის ფულით ნაყიდი საკვებით ივსებოდა. და ეს ყველაფერი ყველა ოჯახისთვის იყო.

 

ეს ზღაპარი 2012 წელს გაწყდა.

 

დღეს ჭორვილაში გაზი უფასო აღარ არის;

 

მასწავლებლებსა და ექიმებს აღარ ერიცხებათ ხელფასზე დანამატი. ეს დახმარებაც სრულად მოხსნილია;

 

ბიძინა ივანიშვილის მიერ აშენებული თანამედროვე რიტუალების სასახლე, რომელიც ქორწილისა თუ გასვენების დროს ჭორვილელებს უფასოდ ემსახურებოდა, რამდენიმე თვეა, რაც ფასიანი გახდა;

 

საჩხერის საავადმყოფოში სამედიცინო მომსახურების საბაზისო ნაწილი ჭორვილელებისთვის უფასო იყო, რაც 2012 წლის შემდეგ შეწყდა;

 

თუ 2012 წლამდე ივანიშვილი სოფლის ყველა კერძო სახლს არემონტებდა, 2012 წლის შემდეგ მისი ფინანსები ჩანს მხოლოდ საბავშვო ბაღში, რომელიც მან სამი წლის წინ გაარემონტა.

 

რატომ შეიცვალა ყველაფერი?

 

აქაურები რამდენიმე მიზეზს ასახელებენ, თუმცა ამ მიზეზებს შორის თავად ივანიშვილის ფაქტორი არ ფიგურირებს.

 

მაგალითად, მილიარდერის კარის მეზობელმა, მოხუცმა კაცმა ბატონმა გურამმა გვითხრა, რომ დახმარებების მოხსნა ივანიშვილს სააკაშვილმა აიძულა. ბატონი გურამი სწორედ ექს-პრეზიდენტს აბრალებს იმას, რომ ჭორვილელები ძველებურად დახმარებებს არ იღებენ:

 

„თხოვა სააკაშვილმა, ხალხი ბევრი უკმაყოფილო რჩებოდა, მასწავლებლებს ხელფასებს რომ უხდიდა, ღელავდა ხალხი და ესეც შეეშვა,” – გვიხსნის გურამ გამგებელი.

 

თუმცა, აქვე ბატონი გურამი იმასაც ამბობს, რომ ივანიშვილი დღესაც ზრუნავს სოფელზე. მისი თქმით, მილიარდერს სოფელში სპეციალური ხალხი ჰყავს – კომენდანტები, რომლებიც “ყველა ეზოსა და სახლ-კარში იყურებიან” და თუ ვინმეს უჭირს, ივანიშვილთან შუამდგომლობენ.

 

ზუსტად 6 წელია, რაც კაპანაძეების ოჯახში გაზის ქვითარი მიდის. მანამდე წლების განმავლობაში ოჯახი გაზის საფასურს არ იხდიდა.

 

თითქმის ამდენივე წელია, რაც სოფლის პედაგოგს მასწავლებლის ხელფასზე დანამატიც მოეხსნა და ხარჯიც გაეზარდა.

 


ჭორვილელი მასწავლებელი თემურ კაპანაძე. ფოტო: დავით ფიფია, JAMnews

 

თემურ კაპანაძე ივანიშვილის ხელგაშლილობის დასასრულის თავის ვერსიას გვთავაზობს – მისი თქმით, ის რომ ივანიშვილმა დახმარებები მოხსნა, თავად ჭორვილელების ბრალია, რომლებიც უყაირათოდ ხარჯავდნენ დახმარებას.

 

„ხალხს დღე და ღამე, სჭირდებოდათ თუ არა, შუქი ჰქონდათ ჩართული. რასაც ჩვენი რაიონი მოიხმარდა, მაგდენ შუქს მოიხმარდა მთელი ქალაქი რუსთავი. მინახავს, კაცს გაზი ჩართული აქვს გასათბობად და ფანჯარა ღია. ხომ არ შეიძლებოდა ასე გაგრძელება?! ფულის შოვნა თუ იცის იმ კაცმა, მისი ფასიც კი იცის,“ –  ბრაზობს თემურ კაპანაძე.

 

ის ერთადერთია, რომელმაც საკუთარ სახლში შეგვიპატიჟა და გადაღების უფლება მოგვცა. მისი სახლი ივანიშვილის აშენებულია.

 

ბატონი თემური სკოლის ალბომში სათუთად შენახულ სურათს გვაჩვენებს _ ფოტო სკოლის ექსკურსიაზეა გადაღებული, მომავალ მილიარდერთან ერთად.

 


ბიძინა ივანიშვილის სასკოლო ფოტო (ივანიშვილი ქვედა რიგში, შუაშია). 1970 წელი. ფოტო: თემურ კაპანაძის პირადი არქივიდან.

 

სარიტუალო დარბაზზე, რომელიც სოფელში ბიძინამ ააშენა, ცალკე საუბარი ღირს.

 

ეს თანამედროვე სტილის შუშის შენობაა, სადაც წლების განმავლობაში ყველა ჭორვილელისთვის უფასო იყო დარბაზი, ქორწილის, დაბადების დღის თუ ქელეხის გადასახდელად.

 

მეტიც, ყოველ ახალდაქორწინებულ ჭორვილელ წყვილს ივანიშვილი 3000 დოლარს ჩუქნიდა. აქ ხუმრობდნენ, რომ ჭორვილაში დაუოჯახებელი არავინ რჩებოდა.

 

დღეს რიტუალების სასახლე უკვე ფასიანია. სულ რამდენიმე დღეში ამ დარბაზში პირველ “ფასიან” ქორწილს გადაიხდიან.

 

როგორც ანონიმური გამვლელი გვეუბნება, ამ ფაქტს დიდი სკანდალი უძღოდა წინ.

 

ის გვიყვება, რომ “თითქოს რაღაც ფული გაიფლანგა” და ამის გამო დირექტორი გაუშვეს.

 

„დასჯა როგორი იცის, თქვენც ქე იცით” – ამბობს ქალი და მეტი დამაჯერებლობისთვის ხელებს აჯვარედინებს – „დაადვა ბოქლომი ზედ.“

 

ახლა შენობა მუნიციპალურ საკუთრებაშია, ის იჯარით გასცეს.

 


რიტუალების სახლი სოფელ ჭორვილაში. თებერვალი 2019, ფოტო: დავით ფიფია, JAMnews

 

ჭორვილელებისთვის არც საჩხერის თანამედროვე სტანდარტების საავადმყოფო არის უკვე უფასო სიკეთე.

 

სოფლის ექიმი ინგა კაპანაძე 2012 წლის შემდგომ პერიოდზე საუბარს თავს არიდებს.

 

ის მადლობას უხდის ივანიშვილს იმისთვის, რაც 2012 წლამდე იყო.

 

“მისი წყალობით სოფელს დღეს კეთილმოწყობილი ამბულატორია აქვს, რომელსაც ორი ექიმი და სამი ექთანი ემსახურება,” – ამბობს ინგა კაპანაძე.

 

2012 წლის შემდეგ ჭორვილაში ივანიშვილის ქველმოქმედების ყველაზე ახალი და თვალსაჩინო მაგალითი ფეხბურთის მოედანი და საბავშვო ბაღია, რომელიც 2017 წელს მისი ფინანსებით გაარემონტეს.


საბავშვო ბაღი ჭორვილაში, თებერვალი 2019წ. ფოტო: დავით ფიფია, JAMnews

 

 

ვიდრე ბავშვებს სძინავთ, ბაღის გამგე ისეთი სიამაყითა და მონდომებით გვათვალიერებინებს ქათქათა და ნათელ ოთახებს, როგორც მუზეუმის გიდი საყვარელი ავტორის შედევრს.

 

„ცრემლები მომდის, რომ ასეთ ადამიანზე გვერდით მხარეს სხვა საუბარია,“ – ამბობს ლალი მაკასარაშვილი. მას არ უყვარს, როდესაც ივანიშვილს აკრიტიკებენ.

ამ სოფელში მას არც არავინ აკრიტიკებს.

ილუზიების დიდოსტატი

“კარგი ჩრდილი ვის არ უყვარს,” – ასეთი პასუხი აქვს ერთ-ერთ ადგილობრივს მილიარდერის უჩვეულო ჰობიზე – მრავალწლოვანი ხეების შეგროვებაზე.

 

“კარგ ჩრდილში” ყოფნა ერთ დროს მართლაც იყო ივანიშვილისთვის ყველაზე კომფორტული მდგომარეობა.

 

2008 წელს, როდესაც ჟურნალისტი ვენდელ სტივენსონი ჟურნალ “პროსპექტისთვის” მიხეილ სააკაშვილის პორტრეტს ამზადებდა, ექსპრეზიდენტმა მას ინტერვიუს დროს უთხრა:

 

“ ივანიშვილი გრაფი მონტე კრისტოსავითაა. ის მხოლოდ ერთხელ მყავს ნანახი. მას პოლიტიკური ამბიციები არა აქვს. საერთოდ არა აქვს”.


ბიძინა ივანიშვილის სახლის ჭიშკარი. ჭორვილა, თებერვალი, 2019. ფოტო: დავით ფიფია, JAMnews

 

 

ყველაფერი 2011 წლის 6 ოქტომბერს შეიცვალა, როდესაც ბიძინა ივანიშვილმა პირველი საჯარო წერილი გამოაქვეყნა, რომელშიც ეწერა: „ გადავწყვიტე შევქმნა პოლიტიკური პარტია და მონაწილეობა მივიღო 2012 წლის საპარლამენტო არჩევნებში”.

 

რამდენიმე დღეში, თბილისის თავზე აშენებული მისი შუშის სასახლის ჩაკეტილი კარი პოლიტიკოსებისთვის და ჟურნალისტებისთვის გაიხსნა.

 

მან საკუთარი ფრთის ქვეშ თითქმის მთელი ქართული ოპოზიცია შემოიკრიბა. მათ შორის იყვნენ როგორც პროდასავლური ლიდერები, ისე რეტროგრადი, რუსეთუმე პარტიებიც.

 

მაშინ ჭორვილამ მნიშვნელოვანი როლი ითამაშა.

 

“ივანიშვილი ჭორვილას ააშენებს მთელს საქართველოში” – ასეთი იყო ერთ-ერთი მთავარი მესიჯი, რომელსაც მისი მხარდამჭერები აგიტაციის დროს ხალხს პირდებოდნენ.

ჭორვილას შემხედვარე, ბევრისთვის მისაღები იყო ივანიშვილის გუნდის წინასაარჩევნო დაპირებებიც – ასი ახალი ქარხანა, 5 მილიონი ყველა სოფელს, კომუნალური გადასახადების განახევრება, საწვავის გაიაფება, „უფასო ფული“ – ანუ გრძელვადიანი, მაქსიმუმ 3 % იანი კრედიტები.

 

2012 წლის საპარლამენტო არჩევნებში ამ სოფლის უზრუნველმა, იდილიურმა და ლეგენდებით მოცულმა ცხოვრებამ ბევრ ამომრჩეველს იმედი ჩაუსახა, რომ საქართველოში ყველა ასე იცხოვრებდა.

 

“ივანიშვილს ზოგადად ყველაზე კარგად სწორედ ილუზიების შექმნა გამოსდის”, – ამბობს პოლიტოლოგი გია ნოდია:

 

„ივანიშვილის ნამდვილი ნიჭი თუ ტრიუკების უნარი ის არის, რომ მან სხვადასხვა სოციალურ ჯგუფს სხვადასხვა ილუზიები შეუქმნა, “რესპუბლიკელებს” და “თავისუფალ დემოკრატებს” ერთი ტიპის ილუზიები შეუქმნა, ასავალ-დასავალის მრევლს მათთვის სასარგებლო მოსაწონი ილუზიები, გაჭირვებულ ხალხს კიდევ სხვა ილუზია, ეროვნულ უმცირესობებსაც თავისი, ეს ილუზიები ერთმანეთთან თავსებადი არ იყო, მაგრამ იმუშავა. ჭორვილა ხომ რეალობაა, მაგრამ როგორც მოდელი არის ილუზია.“

 

დავით ზურაბიშვილი და მისი პარტია “რესპუბლიკელები” ერთ-ერთი პირველი იყო, რომელიც ივანიშვილმა 2011 წელს თავის კოალიციაში დაპატიჟა.

ზურაბიშვილი აღიარებს, რომ ივანიშვილმა მისი “მოტყუებაც” მოახერხა.

 

„ მე ჩემს თავსაც ვეკითხები ხოლმე, რა შემეშალა – ამბობს დავით ზურაბიშვილი, – რაც ნამდვილად არ მიფიქრია და არც კი დამიშვია, ის იყო, რომ ივანიშვილს ფულის კეთება მოუნდებოდა საქართველოში. წესით არანაირ ლოგიკაში ეს არ იჯდა. თუმცა, მერე აღმოჩნდა, რომ ეს ძალიან სერიოზული პრობლემაა – მას ბიზნესის უფროსობაც უნდა, რაც საქმიან აქტივობას ანგრევს. მოთამაშე მსაჯია, თან თამაშობს და თან წესებსაც თვითონ ადგენს. რომელი ინვესტორი შემოვა ამ მოედანზე.“

 

დღეს ზურაბიშვილიც და ამ პარტიის სხვა წევრებიც მის ოპოზიციაში არიან. 2016 წლის საპარლამენტო არჩევნებზე ივანიშვილმა უკვე სხვებზე გააკეთა ფსონი.

 

“დროთა განმავლობაში, როცა კარგად გავიცანი, მივხვდი, რომ ის სწორ სიტყვებში დებს სრულიად სხვა შინაარსს. როდესაც ის ამბობს, რომ “საზოგადოება უნდა აკონტროლებდეს ხელისუფლებას” საზოგადოებაში გულისხმობს თავის თავს პიროვნულად,” – ამბობს ზურაბიშვილი.

 

“ქართული ოცნების” პრობლემები

მმართველობის მეშვიდე წლის თავზე ივანიშვილს ყველაზე რთული პერიოდი დაუდგა.

 

ჯერ იყო და, პირადად მის მიერ არჩეულმა საპრეზიდენტო კანდიდატმა სალომე ზურაბიშვილმა კინაღამ არჩევნები წააგო.

 

მოსაგებად ზურაბიშვილს მეორე ტური და ივანიშვილის უპრეცედენტო დახმარება დასჭირდა.

 

ივანიშვილმა, რომელმაც წლების განმავლობაში კარგად აითვისა “ქველმოქმედების ძალა” და ყოველი ქველმოქმედებიდან მოგვიანებით პოლიტიკური დივიდენდები მიიღო, ამჯერადაც არაორდინალურ ნაბიჯს მიმართა – მისმა კუთვნილმა ფონდმა “ქართუმ” წინასაარჩევნოდ შავ სიაში მყოფ მოქალაქეებს საბანკო დავალიანება ჩამოაწერა. ეუთომ თავის ანგარიშში უკვე შეაფასა ეს ფაქტი, როგორც ამომრჩევლის მოსყიდვა.

 

კრიზისია ივანიშვილის გუნდში დღესაც. მოსამართლეების თემაზე დაპირისპირების გამო, მმართველ პარტიას, რომლის თავმჯდომარეც ის არის, კანტი-კუნტად ტოვებენ მისი წევრები. “ქართულმა ოცნებამ” უკვე დაკარგა კონსტიტუციური უმრავლესობა პარლამენტში.

 

გია ნოდიას აზრით, მსგავსი კრიზისები ივანიშვილის პოლიტიკურ ცხოვრებაში მხოლოდ გამრავლდება, რადგან ერთი ილუზიის მსხვერპლი იგი თავადაც აღმოჩნდა – მან ჩათვალა, რომ ქვეყანა შეუძლია მართოს, როგორც შპს „საქართველო.“

 

„მთელი თავისი ცხოვრება ის ბიზნესმენი იყო და ჰქონდა ილუზია, რომ სახელმწიფო შეიძლება მართო როგორც ბიზნესი. მან 51 % აქციებისა შეიძინა საწარმოში, რომელსაც ჰქვია საქართველო. მან დანიშნა მენეჯერი  ირაკლი ღარიბაშვილი, მერე არ მოეწონა და მოიყვანა მენეჯერი კვირიკაშვილი, მერე მენეჯერი ბახტაძე, თუმცა სინამდვილეში არც ერთს ენდობოდა არც ერთ ეტაპზე. მას სჯერა, რომ თვითონ კი არ ეშლება, შემსრულებლები ვერ ასრულებენ”.

_____________________

როდესაც ჭორვილადან წამოვედით, უკვე ბინდდებოდა. ჩვენს მეგზურს გაცდენილი დროისა და დახარჯული ბენზინის ასანაზღაურებლად ჰონორარი შევთავაზეთ:

 

“ბიძინასავით ჩუმი იყოს ჩემი სიკეთეც”, – გვითხრა მან და ფული არ გამოგვართვა. 

 

JAMnews

 

კომენტარები: 176
#16   Tawnya
      
ipamorelin oral form

References:


mixing cjc and ipamorelin (members.globaluinternships.com)
8 სექტემბერი 2025 01:09
#15   Judson
      
ipamorelin and gonadorelin


http://www.tukang.digital/merry354188526 tesamorelin ipamorelin dosing


https://aka0.com/deloresconnal2 ipamorelin kaufen


https://ozzojobs.com/employer/71690/cjc-1295-vs-ipamorelin-which-peptide-deliver
s-the-best-muscle-gains Ipamorelin uses and benefits


https://url.in.ps/lindsayrosenba ipamorelin peptide pricelist


https://links.cleverlybox.com/stacieelyard97 valley


https://kasyfy.com/employer/comparative-analysis-of-mk677-vs-ipamorelin-a-detail
ed-overview-usa-made valley


https://rejobbing.com/companies/buy-revive-nasal-spray-cjc-1295-no-dac-ipamoreli
n-blend/ cjc-1295/ipamorelin dosage
per day


https://avicounsel.com/ipamorelin-benefits-and-research-applications/ valley


https://urlgo.click/charlesbrownle sermorelin and ipamorelin dosage


https://jinii.me/pafEx valley


https://lauriumconsultancy.nl/companies/ipamorelin-vs-sermorelin-which-gh-peptid
e-is-better/ ipamorelin for men


https://thelyvora.com/employer/the-benefits-of-ipamorelin-oral/ tesamorelin vs ipamorelin vs sermorelin


https://aurelus.link/vhlpilar985454 warrior stack - bpc157+tb500+cjc1295+ipamorelin


https://paws.tips/elsathalberg17 cjc 1295 ipamorelin before and after pictures


https://recrutement.fanavenue.com/companies/female-ipamorelin-before-and-after-b
enefits-and-side-effects/ cjc 1295 ipamorelin half life


https://ninula.com/employer/nashville-cjc1295-ipamorelin-therapy-provider-ipamor
elin-doctors-in-nashville/ Ipamorelin rockwall


https://prefereplus.com/employer/growth-hormone-stimulating-peptide-therapy/ cjc 1295 with ipamorelin side effects


https://www.amworking.com/employer/cjc1295-ipamorelin-ghrp-2-dosage/ cjc
1295 plus ipamorelin

References:


Cjc-1295 & Ipamorelin & Ghrp-2 Blend For Sale - Www.Mazafakas.Com,
7 სექტემბერი 2025 18:12
#14   Ernesto
      
cjc-1295/ipamorelin dosage


https://gitea.dusays.com/donnynesmith19 cjc 1295 ipamorelin results timeline


https://gitea.gm56.ru/elbertbrunette cjc 1295 ipamorelin how long does it take


https://git.atomos.io/kellebuckner30 Ibutamoren with Ipamorelin


http://git.cgkc.com/thorstenseccom/thorsten2020/wiki/Dianabol+Outcomes%253A+With
+Before+And+After+Photos+Practice+Your+Mind+To+Build+Your+Physique ipamorelin acetate reviews


https://surily.in/jasminebottril valley


https://nrbfriends.com/read-blog/51303_dbol-pills-critiques-steroids-cycle-dosag
e-unwanted-effects-dbols-stack-earlier.html ipamorelin dosage


https://kupido.kosari.net/@maxthring1672 cjc 1295
ipamorelin weight gain


https://gogs.mneme.dedyn.io/stephaniatavar sermorelin-ipamorelin


https://git.nightime.org/tessao45090414 Ipamorelin 2mg usa


https://deetup.fun/read-blog/291_the-last-word-guide-to-dianabol-dangers-benefit
s-and-cycles.html Cjc-1295 ipamorelin peptide purchase


http://tfjiang.cn:32773/delilacates407 cjc-1295 and ipamorelin blend


https://heartbeatdigital.cn/larhondaihj954 valley


https://dev.gajim.org/diannedunkel5 how often do you take ipamorelin


https://occ.orioncode.sg/read-blog/38414_the-way-to-take-dianabol-understanding-
risks-and-advantages.html cjc-1295 ipamorelin peptide
Cost


https://gogs.bardels.me/archie84v10068 igf-1 lr3 mod grf ipamorelin


https://www.myminglemate.com/@montethiel3427 mk677 vs cjc 1295 ipamorelin


https://love63.ru/@edwinamackey56 semaglutide vs ipamorelin


https://alumni.myra.ac.in/read-blog/404987_dianabol-results-with-before-and-afte
r-photos.html valley

References:


ipamorelin bodybnuilding - Nell -
7 სექტემბერი 2025 17:54
#13   Ellen
      
steroids effect on the body


https://git.rootfinlay.co.uk/ezzjeffry57384 Wehrle


https://music.birbhum.in/callums979695 truth About steroids


https://luvmatefreematrimony.com/@francesdrew06 Legal steroids perth


https://git.tsanie.org/jessiehuey5896 when did bodybuilders start using steroids


https://gitea.blubeacon.com/marcusdeniehy people on steroids before and after pictures


https://music.michaelmknight.com/frederickrome wehrle


http://git.joypetsisland.com/bellhills76653 different names for
steroids


https://forge.death.id.au/bernicebuckmas muscle building injection


https://quickplay.pro/justinawrixon3 wehrle


http://bot.61ns.com:3000/alifreeleagus wehrle


https://helx-artifacts-git.apps.renci.org/carmawillilams anabolic steroids online
shop


https://musixx.smart-und-nett.de/kristan7429901 pro muscle 100
shredded reviews


https://m.hrjh.org/charissa329646 legal steroids Forum


https://filuv.bnkode.com/@codysadleir26 testosterone bodybuilding forum


http://www.factory18.cn/annettalindon8 long term steroid therapy


https://nemoserver.iict.bas.bg/brigitterichmo steroids are
a type of


https://live.gitawonk.com/brandonstepp0 legal supplement


https://chu7.com/delorismacmaho best steroid for lean mass

References:


best otc steroid (https://gitea.chaos-it.Pl/autumn23z04776)
23 აგვისტო 2025 13:43
#12   Sophia
      
anabolic steroids are suspected to be toxic to the liver

References:


heavy r website illegal (gitea.synapsetec.cn)
23 აგვისტო 2025 08:12
#11   Keith
      
sytropin hgh oral supplement spray

References:


hgh kur vorher nachher, https://wiselinkjobs.com/employer/wachstumshormone-Hgh-somatropin-Kaufen/,
22 აგვისტო 2025 08:37
#10   Margarette
      
hgh dosage calculator


https://u-hired.com/employer/hgh-wirkung-risiken-und-einsatz-von-somatropin/ cycle of hgh


https://hatchingjobs.com/companies/on-line-arzt-rezept-ausstellen-%ef%b8%8f-medi
kamente-legal-bestellen/ hgh safety


http://www.jobteck.co.in/companies/somatropin-saizen-kaufen-hgh-serono-wachstums
hormone/ hgh cutting cycle


https://getshired.com/employer/wachstumshormone-hgh-somatropin-kaufen/ hgh cycle for beginners bodybuilding


https://short.vird.co/willkeats86640 wehrle


https://remotejobscape.com/companies/wachstumshormone-hgh-somatropin-kaufen/ bodybuilding
Hgh Dose


https://octaflow88recurit.com/employer/menschliches-wachstumshormon-hgh-wie-es-f
unktioniert/ hgh dosing protocol


https://mwcejobbank.webz.com.ng/employer/hgh-somatropin-100iu-10-ampullen-pulver
ab wann wirkt hgh


https://url.weburj.com/ashleighneedha hgh bodybuilding
dosage


https://paws.tips/demetrabronson hgh only cycle


https://ijb.org.in/employer/hgh-human-progress-hormone-wachstumshormon-on-line-k
aufen-bestellen-100-echte-steroide/ hgh-X2 results


https://iurl.7s.digital/lavonnevirgo67 is hgh the same as testosterone


https://itsssl.com/sheldonbaudine hgh wirkungseintritt bodybuilding


https://www.3scomputers.com/nealmiljanovic best Hgh booster


https://ah.my/wikkristopher1 hgh x2 review


https://www.keeperexchange.org/employer/buy-hgh-growth-hormone-somatropin-and-pe
ptides-in-thailand/ hgh before and after photos


https://cercalavoro.com/employer/wachstumshormone-hgh-somatropin-kaufen/ testosterone and hgh cycle


https://tapme.li/sanoramacfarla hgh before and after bodybuilding

References:


5 Iu hgh per day Results (ngnbrand.com)
22 აგვისტო 2025 02:47
#9   Nola
      
dianabol cycle


https://notes.io/wEn1c dianabol side effects after one cycle


https://sciencewiki.science/wiki/3_Newbie_Steroid_Cycles_That_Can_Pack_On_Muscle
_Fast Dianabol And Deca Cycle


https://enouvelles.top/item/445717 Dianabol 50Mg Cycle


https://blogfreely.net/sceneroll7/feminine-steroid-cycles-the-ultimate-word-guid
e How To
cycle Dianabol


https://molchanovonews.ru/user/courtoctave09/ Valley.Md


http://09vodostok.ru/user/parkferry5/ sustanon dianabol cycle


https://www.metooo.co.uk/u/68a46d6e5350184e59dc3d3a dianabol post
cycle


https://fravito.fr/user/profile/1977378 valley.Md


https://blogfreely.net/housetuba81/5-greatest-steroids-and-cycles-for-all-levels
testosterone
dianabol cycle


https://marvelvsdc.faith/wiki/Dianabol_Dbol_Cycle_Dosage_Stacking_Outcomes_And_S
ecurity_Guide Valley.Md


https://noticias-sociales.site/item/448274 dianabol winstrol cycle


http://lovewiki.faith/index.php?title=boykinhove8118 dianabol
and winstrol cycle


https://xn--41-4lcpj.xn--j1amh/user/niecelion9/ dianabol primobolan cycle


https://moiafazenda.ru/user/liercamel3/ valley.md


http://srv29897.ht-test.ru/index.php?subaction=userinfo&user=sackowl42 testosterone enanthate and dianabol cycle


https://charmed-serial.online/user/spideradult8/ dianabol cycle before
and after


https://ucgp.jujuy.edu.ar/profile/rainsail70/ 10mg
dianabol cycle


https://moiafazenda.ru/user/closetwillow27/ dianabol cycle dosage
21 აგვისტო 2025 17:46
#8   Edmund
      
what to take with dianabol cycle


https://wgbteam.ru/user/peenstate57/ Valley.md


https://list.ly/anton-mcmahon oral dianabol cycle


https://md.un-hack-bar.de/7TPYpD6YTrudxECsq7YN3w/ deca dianabol cycle


https://topbookmarks.cloud/item/404218 dianabol cycle only


https://www.argfx1.com/user/violamarble6/ deca and Dianabol cycle


https://scientific-programs.science/wiki/Dianabol_Cycle_Information_Novices_Resu
lts_Charts_Dosage_Length dianabol and testosterone cycle for beginners


https://brewwiki.win/wiki/Post:Dbol_101_All_About_Dianabol valley.md


https://squareblogs.net/chillquit5/anavar-and-check-cycle-benefits-dosage-side-e
ffects-and-optimal-stacking how long is a dianabol
cycle


http://csmouse.com/user/epochyarn2/ testosterone and dianabol cycle


http://autocela.lv/user/powerindex9/ Dianabol Cycle Side Effects


https://titu.dbv.ro/user/profile/346425 dianabol primobolan cycle


https://topbookmarks.cloud/item/404218 dianabol and testosterone cycle for beginners


https://avtovoprosi.ru/user/bottlerocket7 Dianabol steroid cycle


https://www.blurb.com/user/georgeatom1 first Dianabol Cycle


https://md.kif.rocks/-_spLpY9SAmwHgS9HI3SZQ/ Valley.md


https://fkwiki.win/wiki/Post:Steroid_Biking_One_Hundred_And_One_The_Way_To_Plan_
Your_First_Cycle Dianabol test Cycle


https://createyourdestiny.us/members/waspgrass3/activity/187413/ test and dianabol cycle


https://postheaven.net/giantgym6/dianabol-vs-anavar-which-steroid-is-greatest-fo
r-muscle-growth-and-cutting beginner dianabol cycle

References:


sustanon and dianabol cycle (Http://Humanlove.stream/)
21 აგვისტო 2025 16:05
#7   Juliet
      
first dianabol cycle

References:


Deca dianabol test
cycle
20 აგვისტო 2025 20:34
#6   Jerrod
      
high roller online casino download

References:


Blackcoin.Co
10 აგვისტო 2025 22:46
#5   Tommy
      
rides

References:


what is considered a high roller at a Casino (http://09vodostok.ru/User/sweetsdill80)
8 აგვისტო 2025 12:14
#4   Annetta
      
Anabolic steroids act similarly to the pure hormone testosterone, which plays a significant position in the growth of muscle tissue and strength.

Those are removed from the one roles of testosterone, however they’re the
primary ones that attract bodybuilders and athletes to anabolic steroid use12.

Welcome to our complete guide on one of the best anabolic steroids For mass
gain
for beginners.
And while Stanozolol presents quite a few benefits, maintaining a tally of diet, following a rigorous
training schedule, and taking adequate rest are
non-negotiable aspects to maximise results. Winstrol is known to
boost nitrogen retention and promote the manufacturing of C4 and C1INH proteins within the body.
Nevertheless, Winny would show to be very efficient in the therapy of broken skeletal
muscle tissue. Athletes concerned in high interval intensity
coaching or HIIT are recognized to experience torn ligaments and tendons.
This makes Winstrol a very useful steroid for selling a rapid recovery from muscle injuries.

Decreased intercourse drive is a matter for some
girls on Winny, and a few have complained about some pretty extreme temper and mental points growing – again, these are individual responses.
Females who discover an initial voice change after increasing the dose by simply 1mg
or 2mg will typically decrease the dosage to
remove the virilizing danger. Still, I’ve come
throughout many women excited about using Winstrol as a substitute or operating a Winny cycle and evaluating it to previous experiences with Anavar.
This makes injectable Winstrol almost as liver poisonous
because the oral type – with the one difference being the injection does
not make a liver first pass.
The downside to this cycle is that it's significantly cardiotoxic, with blood
stress rising considerably. Users can incorporate regular cardiovascular
exercise into their schedule to minimize back cardiac pressure.

We have discovered that four g/day of fish oil and a food plan excessive in unsaturated fat or low in saturated fats are optimal for improved cholesterol levels.

However, such methods usually are not assured to normalize blood stress fully from this stack.

Due to their milder nature, each Winstrol and Anavar are often thought
of suitable for feminine use. Nevertheless, ladies ought to
exercise warning and persist with decrease dosages to minimize the danger of virilization. A typical dosage range for girls is
5-10mg of Winstrol per day, mixed with 5-10mg of
Anavar per day. As at all times, it is crucial to
seek the guidance of with a healthcare professional earlier than embarking on any steroid routine.

One of the vital thing advantages of the Winstrol plus Anavar stack is the numerous increase in power and energy it supplies.
Both compounds work synergistically to reinforce muscle fiber
recruitment, allowing you to lift heavier weights and push through
plateaus. Whether you’re an athlete in search of explosive power
or a bodybuilder aiming for massive lifts, this mixture can take your performance to new heights.


Alcohol is to not be consumed when taking Winstrol as
a precaution for the liver. When someone takes
hepatotoxic oral anabolic steroids like Winstrol, AST and ALT enzymes will rise significantly, indicating hepatic irritation. The trenbolone dose increases by 50% at week
5 to continue making vital positive aspects for the last 2 weeks.

Nonetheless, if users are concerned concerning the side effects by week four, they need to not increase
the dose of trenbolone. If users tolerate this cycle nicely, they could lengthen the length
to eight weeks for further gains. This is why we choose our sufferers to make
the most of SERMs, which block estrogen activity
instantly within the breast tissue itself. Nevertheless, water retention should happen with a SERM
as estrogen ranges stay circulating throughout the body.

However there’s no getting around that with pharmaceutical grade (the genuine stuff), you’re
guaranteed the highest purity. You can by no means have this assure
with underground lab-sourced Testosterone Cypionate.
Any regulators or authorities doesn't approve these labs,
so there is no oversight on the standard of the facilities where the steroids are being manufactured (or their
ingredients). For most males, the most regarding situation out
of all these is the possible trigger of male sample baldness, which is possible
if this is already in your genes.
Some customers prefer splitting the every day dosage into two equal
administrations to keep up stable blood ranges. It is crucial to
discover a schedule that works greatest for you and ensures consistency throughout the cycle.

Earlier Than embarking on any steroid regimen, it's critical to consult with a healthcare professional.
29 მაი 2025 06:53
#3   Stormy
      
23 მაი 2025 18:05
#2   Jason
      
Dazu erhalten die Betroffenen für einen bestimmten Zeitraum Gerinnungshemmer, sogenannte Antikoagulantien.
Bei der Entstehung einer Thrombose spielen meist mehrere Risikofaktoren zusammen. Das
Vorliegen einzelner Risikofaktoren erhöht das Risiko für eine TVT nur
geringfügig.
Eine Studie hat gezeigt, dass der Kreatinin-Spiegel bei
Rauchern im Vergleich zu Nichtrauchern höher ist.
Wenn jemand mit dem Rauchen aufhört, kann sich der Kreatinin-Spiegel im Blut verbessern. Eine Studie mit Rauchern, die mit dem Rauchen aufgehört haben, zeigte, dass der Kreatinin-Spiegel nach 12
Monaten signifikant niedriger war als zu Beginn des Rauchstopps.
Dies deutet darauf hin, dass die Nierenfunktion sich erholen kann,
wenn man mit dem Rauchen aufhört. Leukozyten, auch bekannt als weiße Blutkörperchen, sind
Teil des Immunsystems und schützen den Körper vor Infektionen. Rauchen kann die Anzahl der
Leukozyten im Blut erhöhen, was auf eine Entzündungsreaktion im Körper hinweist.

Dazu gehören bestimmte Autoimmunerkrankungen (z.B.
Systemischer Lupus erythematodes), eine Schilddrüsenfehlfunktion, spezielle
Medikamente (z.B. Chemotherapeutika) und eine Mangelernährung.
Bei allen Formen der Kardiomyopathie verändert sich die
Struktur des Herzmuskels allmählich, wodurch seine Leistungsfähigkeit eingeschränkt ist.
Wenn sich der Herzmuskel beispielsweise verdickt, kann er sich nicht mehr einwandfrei zusammenziehen und es strömt eine
geringere Blutmenge in die Herzkammer. Kardiomyopathien können angeboren sein oder erst im Laufe des
Lebens - auch durch eine andere Erkrankung - entstehen. Viele
Menschen fragen sich, ob die Einnahme von Vitamin K in Type von Nahrungsergänzungsmitteln das Blut verdünnt.

Die Vitamin K Antagonisten reduzieren die Gerinnungsfaktoren in der Leber und sorgen dafür,
dass das Blut nicht so schnell gerinnt. Somit kann die Gefahr an einer Thrombose zu erkranken gesenkt werden.
Es fördert den Blutfluss, wirkt zusätzlich entzündungshemmend und reduziert somit auch das Risiko für Schlaganfälle.
Ein wöchentlicher Verzehr von Olivenöl führt Studien zufolge zu einer niedrigeren Thrombozytenaktivität, ein Verzehr mehrmals pro Woche sogar zu den besten Blutgerinnungswerten. Somit können Sie durch einen regelmäßigen Verzehr von Olivenöl sowohl Thrombose als auch
Embolien vorbeugen. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie dauerhaftem Vorhofflimmern, einer
Thrombose oder Lungenembolie ist das Risiko
der Bildung neuer Blutgerinnsel erhöht. Zur Hemmung der Blutgerinnung und zur Vorbeugung von neuen Blutgerinnseln verschreiben Ärzte
ihren Patienten Blutverdünner, die eine Vielzahl an gefährlichen nebenwirkungen testosteron bei
frauen, winacess.com, haben können.
Bei Menschen mit geringem Risiko für eine tiefe Venenthrombose, z.
Die Betroffenen sollten die Beine hochlagern und ihre Fußgelenke ungefähr 10-mal alle 30 Minuten strecken und bei langen Flügen alle 2 Stunden spazieren und
sich recken, wenn sie wach sind. Bei schmerzhaften Hautgeschwüren (Ulcus cruris venosum) können sauber angelegte Kompressionsverbände helfen.
Abhängig von bestimmten Risikofaktoren kann eine Einnahme bis zu
sechs Monate erforderlich sein. Etwa bei bereits vorangegangenen Thrombosen, einer Lungenembolie oder Krebserkrankungen. Direkte Hemmer
von Gerinnungsfaktoren, Vitamin-K-Antagonisten und Heparine.
Ein Blutgerinnsel kann in den Blutgefäßen auch weitertransportiert
und in andere Körperregionen geschwemmt werden. Besonders gefährlich ist es, wenn das Blutgerinnsel
bis in die Lunge kommt. Dann kann sich eine Lungenembolie entwickeln, die – je nach Ausprägung – lebensbedrohlich sein kann.


Ob eine vorbeugende Behandlung mit medizinischen Kompressionsstrümpfen in der eigenen Scenario sinnvoll ist, bespricht man deshalb
am besten mit der Ärztin oder dem Arzt. Es können außerdem
medizinische Kompressionsstrümpfe (manchmal auch Anti-Thrombose-Strümpfe genannt) eingesetzt werden. Sie üben Druck auf die Venen aus und unterstützen dadurch den Abfluss des Blutes.

Der Hämatokritwert im Blut gibt Auskunft über den Anteil der festen Bestandteile am Blutvolumen. Mit diesem Wert
wird gemessen, wie dick- oder dünnflüssig das Blut ist.
Da die roten Blutkörperchen (Erythrozyten) mehr als ninety five Prozent aller Blutzellen bestimmen, zeigt der Hämatokritwert in erster Linie deren Anteil im Blut an. Wie es um den Flüssigkeitshaushalt eines Patienten bestellt ist, kann aus
dem Laborwert abgelesen werden.
19 მაი 2025 18:33
#1   Halley
      
Estrogen causes natural testosterone production to decelerate
or stop, or actively impair its results. It is rich in the precise
same probiotic that sauerkraut presents, which ultimately lends itself
to higher testosterone levels. Perfect for optimizing testosterone ranges especially if your estrogen burden is high.
They may include natural anti-estrogenic compounds since estrogen levels are reduced following
regular consumption (according to in vitro
lab studies). Indole-3-carbinol has been found to increase testosterone in males by reducing
estrogen levels. Then, there is the underestimated mineral boron, which has the potential for
really growing testosterone production. The presence of saturated
fatty acids and vitamins similar to vitamin D, vitamin K2,
vitamin E and A, all play roles in testosterone synthesis.

Accuracy is still awaited in regards to the long-term results of various varieties and
amounts of dairy consumption on testosterone ranges. So, for particular concerns about your testosterone, seek
the guidance of first based in your health profile.
No single food or complement will counteract all the ways that poor
sleep, chronic stress, or lack of train negatively impact testosterone manufacturing, based on Houman. Nevertheless, when mixed with a healthy lifestyle, the proper dietary approaches can make a real distinction. Whereas a sure stage of stress is inevitable in our lives,
your food plan and complement habits might help you better handle your stress and cortisol ranges.

One of an important vitamins that may help enhance testosterone ranges is
vitamin D3. In 2011, the results of a study published in the journal Hormone and Metabolic Research found that
vitamin D supplementation boosts testosterone naturally in obese men by up to 30 p.c.
Studies conclude that magnesium consumption is linked to
elevated testosterone levels amongst male athletes.
Further analysis with bigger sample sizes is required for meaningful data.
High-intensity workouts have been clinically proven to
raise free testosterone levels [24]. A 2018 study showed that high levels of sugar-sweetened
drinks in a food regimen resulted in a lowering of testosterone ranges.
Analysis also confirmed that having a BMI continuously over 25 was a danger factor
too [20]. The individuals had, on common, a 24% improve of their testosterone degree.

Our Strawberry-Banana Green Smoothie is made with flaxseed, allowing for
a straightforward approach to include this nutritional powerhouse in your food regimen. Age is a serious determinant of testosterone ranges, notes StatPearls.
After predominantly being produced in the testes or the ovaries
in, testosterone circulates within the blood where the hormone has an impact on various
methods in the physique.
Combining testosterone-boosting food with regular exercise and wholesome lifestyles can significantly increase the testosterone
stage even at fifty two. Licorice is widely utilized in sweets and drinks to sweeten them and provides them a selected flavor.
A recent examine showed that testosterone focus within the blood decreased by 26% after consuming 7 grams every day for under seven days.
This impact has additionally been tested in women with comparable results.

Vitamins B and D, magnesium, and zinc are important
elements within the formation of testosterone.
Research suggests this potent antioxidant can effectively enhance the manufacturing of testosterone.

Analysis reveals that when your liver doesn't operate optimally, it affects
your testosterone output. That’s as a outcome of
the liver holds an enzyme that conjugates the 17beta-hydroxyl group of testosterone.

In The Meantime, two other supplements that seem to help with
improved power, fats burning, muscle constructing and/or energy are turkesterone and ecdysterone.

Fermented meals like yogurt and kimchi can not directly
support testosterone ranges by ensuring your intestine microbiota is healthy.
A wholesome intestine performs a task in irritation and hormone metabolism, so consuming gut-friendly meals is all the time
good. Whereas lifestyle modifications like moderating alcohol and quitting smoking are needed for sustaining testosterone levels, another necessary issue is what you eat.
These are the highest meals to add to your food plan if you need to elevate your testosterone ranges to a healthy range.
Testosterone boosters, also called test boosters, declare
to help improve testosterone ranges.

References:


steroidal medications (Sandy)
18 მაი 2025 22:56
კომენტარის დატოვება

თქვენი სახელი:*
თქვენი E-Mail:
  ქართულად წერა  
 

ძვირფასო მკითხველო! გამოხატეთ თქვენი აზრი აღნიშნული თემის გარშემო. გთხოვთ დაიცვათ კორექტულობა და პატივი სცეთ სხვების მოსაზრებებს.

მუქი დახრილი ხაზგასმული აღნიშნული | მარცხნივ განთავსება ცენტრში განთავსება მარჯვნივ განთავსება | სმაილების ჩასმა ლინკის ჩასმაფარული ლინკის ჩასმა Choice the color | ფარული ტექსტი ციტირების ჩასმა მონიშნული ტექტსი კირილიკურზე გადაყვანა. Insert spoiler

შეიყვანე კოდი: *


უკან1 2 3 4 5 6 7 8 9 წინ


მოგესალმებათ საინფორმაციო სააგენტო GUARDIANGE-ის ადმინისტრაცია და გაცნობებთ, რომ სააგენტოს განახლების შედეგად, ამიერიდან ვებგვერდის ძველ ვერსიაზე -WWW.GUARDIAN.GE ხელმისაწვდომი იქნება 2023 წლის 7 სექტემბრამდე განთავსებული საინფორმაციო ხასიათის წერილობითი/ფოტო/ვიდეო მასალა, ხოლო განახლებული სააგენტოს ვებგვერდს შეგიძლიათ გაეცნოთ WWW.GUARDIANGE.COM-ზე.

ამერიკის შეერთებული შტატების არჩეულმა პრეზიდენტმა დონალდ ტრამპმა ჯანდაცვისა და სოციალური მომსახურების მდივნად ვაქცინაციის მიმართ სკეპტიკურად განწყობილი რობერტ ფიცჯერალდ კენედი უმცროსი, პრეზიდენტ ჯონ კენედის ძმისშვილი დაასახელა, რითაც დაასრულა დიდი ხნის მითქმა-მოთქმა კენედის გარშემო იმის შესახებ, თუ რა თანამდებობას დაიკავებდა იგი ტრამპის ადმინისტრაციაში.

ყველაზე კითხვადი
ბოლო სიახლეები
ამინდის პროგნოზი
ვალუტის კურსი